транспорт

Поради їзди на гірському велосипеді

1) Залишайтесь у сідлі Хоча ви розвиваєте більше сили при їзді стоячи (за рахунок ваги верхньої частини тіла), ви витрачаєте на 10-12% більше енергії, коли м'язи рук та спини працю...