горный велосипед выбрать

Советы езды на горном велосипеде

1) Оставайтесь в седле Хотя вы развиваете больше силы при езде стоя (за счет веса верхней части тела), вы тратите на 10-12% больше энергии, когда мышцы рук и спины работают сверхур...